4. 果脯
當你想用快捷健康地方式攝取足量的糖分時，果脯是個健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。
一定要選擇沒有添加糖的果脯。
有時你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。
粉蒸土豆
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:粉蒸土豆是在粉蒸肉的基礎上改良的，無油版更適合減肥人群也更健康噢~ 口感香滑軟糯，粉粉的碎碎的，嘴唇輕輕一碰便化成了美好的細沙~ 加些胡蘿蔔口感更好，營養也更豐富。...
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