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麻香蓮塊

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【麻香蓮塊 】:  材料:蓮菜300克、花椒30粒、小紅辣椒3個、小青蔥3棵、  姜3片、白糖3小匙、米醋3小匙、鹽1/2小匙、植物油2大匙  做法:  1。青蔥切碎,辣椒切小粒,...

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  【麻香蓮塊 】

  材料蓮菜300克花椒30粒小紅辣椒3個小青蔥3棵

  姜3片白糖3小匙米醋3小匙鹽1/2小匙植物油2大匙

  做法

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  1。青蔥切碎,辣椒切小粒,姜切末後用搗蒜器稍微搗一下備用。

  2。蓮菜切成塊兒狀,入沸水鍋中焯5分鐘撈出後瀝下水份。

  3。把蓮菜塊兒放入盆子裡,放入鹽糖薑末米醋拌勻。

  4。鍋中放入2大匙油,涼油下入花椒粒辣椒碎小火炒香。

  5。放入青蔥碎炒香後關火。

  6。炒好的花椒油連油帶蔥椒一起趨熱倒在調好的蓮塊兒上,上桌!

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  小貼士

  1。俺用的是鮮紅椒,不是很辣,喜辣的同志可以用干紅辣椒!

  2。蓮菜喜歡吃脆的就少焯一會兒,喜歡面的就多焯一會兒。

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