山藥粥
山藥是健脾養胃的好食材 道菜譜www.daocaipu.com，特別適合腸胃不好的人食用，這類人群經常食用山藥，一段時間後，身體會有明顯的改善。這款山藥粥，簡單方便，可以增強人體的免疫力，特別適合冬天。
主料
山藥250克 大米100克
輔料
胡蘿蔔1根 食鹽3克
做法
1.準備材料
2.山藥胡蘿蔔削皮切塊
山藥粥
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:山藥是健脾養胃的好食材，特別適合腸胃不好的人食用，這類人群經常食用山藥，一段時間後，身體會有明顯的改善。這款山藥粥，簡單方便，可以增強人體的免疫力，特別適合冬天。...
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