5維生素 脂溶性維生素中維生素E較多，約為20mg/kg，黃玉米中含有較多的胡蘿蔔素，維生素D和K幾乎沒有。水溶性維生素中含硫胺素較多，核黃素和煙酸的含量較少，且煙酸是以結合型存在。
6葉黃素 黃玉米中所含葉黃素平均為22mg／kg，這是黃玉米的特點之一，它對蛋黃脛爪等部位著色有重要意義。
金湯菰米海參
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:金湯海參是一道非常滋補的菜餚，而在裡面加入菰米後，米吸收了金湯海參的海味，變得格外鮮美，海參吸收了菰米的精華，也更加有嚼頭了。...
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