3.銀耳有強精補腎潤肺生津止咳清熱養胃補氣和血強心壯身補腦提神之功
4.銀耳泡發後清洗，去根，掰碎備用
5.雪梨去皮去核後切小塊備用
6.冰糖有潤肺止咳清痰和去火的作用
皂角米雪梨銀耳燉
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:夏季人們喝的甜品多一些，其實秋冬季節甜品也不能少，順應季節吃，對身體更好。這道皂角米雪梨銀耳燉，清甜爽口，清潤爽滑，去燥清肺。...
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