三薏米
薏米能夠清熱強身健脾補肺止瀉和胃消浮腫，可緩和腸胃輕度炎症。薏米適合腳氣病浮腫者食用，也可改善粉刺淡化黑斑雀斑與皮膚粗糙等現象。
四芡實
芡實能補脾益腎收斂止瀉鎮痛鎮靜緩和腹瀉神經痛風濕骨痛要膝關節痛等症狀。芡實也能健脾胃補脾生血，使人耳聰目明，美化肌膚，防老抗衰。
老北京小吊梨湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冬天到了，皮膚越來越乾燥，光靠護膚品補充水分還是不行，需要多吃點補水的食物才行，來碗老北京小吊梨湯吧，清甜爽口，滋潤補水，喝一碗下去，暖暖的。...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁