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三米蟹粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:三米蟹粥裡面放了大米,小米和糯米,糯米能夠暖胃,中和蟹的寒,再放一些姜絲,祛除螃蟹的腥味,在撒一點兒蔥花,特別好喝。...

   二花生小米粥

   材料小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖冰糖各適量。

   做法

   1將小米花生仁紅小豆放入清水中浸泡4小時,然後淘洗乾淨,待用。

   2鍋中注入適量清水,加入花生仁紅小豆煮沸後,改用小火煮30分鐘。

   3放入小米,煮至米爛,花生仁紅小豆酥軟,再加入冰糖桂花糖即可。

8款小米粥補脾養胃 發揮小米粥大功效 8款小米粥補脾養胃 發揮小米粥大功效

   三黃豆小米粥

   主料小米100克,大豆50克

   調料白砂糖10克

   做法

   1將小米黃豆分別磨碎,小米入盆中沉澱,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。

   2鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以後,下入小米,用小火慢慢熬煮。

   3見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛起食用。

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