8款護肝明目粥 喝出黑亮眼睛
5豬肝陳米綠豆粥
【原料】豬肝陳大米各100克，綠豆50克。
【製法】綠豆大米淘淨，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗淨切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。
【功效】益肝明目，消腫。
【用法】可早餐食用。
【應用】適用於視力下降，兩眼昏花。
紫薯米糊
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:早餐對於上班族來說，是一天中最不重視也是最沒有時間去準備豐富食材的一餐，今日推薦米糊，可以幫你補充營養又能讓你多睡一會，兩不耽誤。米糊，稀稠適中，喝起來爽口。...
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