8款護肝明目粥 喝出黑亮眼睛
8雞肝粟米粥
【原料】雞肝2個，糯粟米60克，鹽水適量。
【製法】雞肝洗淨切碎，糯粟米淘洗乾淨，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味即可。
【功效】益肝明目，滋陰養血。
【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。
【應用】對視力不佳或視力減退者常服有益。
以上是一些日常生活中對我們眼睛有益的食物，可以明目。
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刊登日期：12-24- 點擊：次
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