番茄炒白菜蘑菇
番茄的本真滋味來烹飪菜餚美味又健康,更能變化無窮——煮一碗番茄疙瘩湯,或者用番茄燴燉時蔬,還是番茄炒肉炒蛋,都相當美妙。清淡又有滋味的蕃茄炒白菜蘑菇,很適合給媽媽做晚餐。
原料番茄2只,蘑菇50克,娃娃菜1顆,龍利魚150克,家樂濃湯寶1/2盒,蒜1瓣,胡椒粉少許,料酒少許,澱粉少許
做法
1,龍利魚切方塊,以少許胡椒粉料酒抓勻醃15分鐘,然後輕拍少許澱粉,放入不粘鍋裡煎至變色後即夾出備用。
2,番茄切塊;娃娃菜取菜葉部分撕成片;蘑菇擇成小朵。
3,鍋中倒少許油,放入蒜粒爆香。
4,倒入蘑菇炒煸炒。
5,待蘑菇炒出汁後,倒入番茄翻炒。
6,把番茄也炒出汁水,放入放了濃湯寶的攪拌融化,如果番茄出汁少,可以略加熱水1~2勺。
7,放入龍利魚塊娃娃菜葉稍微燜一下。
8,大火收汁。如果覺得味道不夠濃郁,也可以加少許番茄沙司。