十銀耳燉木瓜
材料銀耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法將銀耳用清水浸透發開,洗淨;
木瓜削皮去籽,切成虛;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效滋潤養顏。
經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽乾咳無痰痰中帶血等症。
十銀耳燉木瓜
材料銀耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。
做法將銀耳用清水浸透發開,洗淨;
木瓜削皮去籽,切成虛;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
功效滋潤養顏。
經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽乾咳無痰痰中帶血等症。