九木瓜綜合牛奶果汁
材料木瓜100g香蕉1/3根柳橙半粒牛奶150CC冷開水50CC冰塊適量
做法木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內，加入牛奶冷開水，攪拌打勻後即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
功效木瓜中的β胡羅卜素，結合香蕉的維生素E，可幫助解毒紓解頭痛改善視力皮膚發癢頭髮掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
木瓜雪耳羹
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:木瓜清甜蜜潤的糖汁將雪耳鍍上甜美的口感，甜潤爽喉的口感，滋潤又甘甜。這款甜品潤肺降燥，滋陰補腎，潤滑又爽口，夏天冰鎮口感更是妙極了。這款羹燉好後粘粘的，銀耳的膠質已燉出來了，湯的顏色也非常的靚麗...
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