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夏季養生湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:炎炎夏季即將到來,在夏天我們都喜歡吃涼皮、涼粉這些爽口的吃的,而夏季也可以嘗試喝湯,夏季養生湯就是推薦的一個菜餚。此道菜餚夏季養生湯是用豬骨、馬蹄、玉米、紅蘿蔔等食物繪製而成,裡面的茅根有...

 食療調養脾虛 7款粥湯食譜健脾又益氣

紅棗湯

原料紅棗15枚。

做法將紅棗洗淨,加水2碗,濃煎成一碗。

服法吃棗喝湯,早晚空腹食用。連服7日左右。

功效補脾胃益氣血。適用於脾虛便溏胃虛食少氣血不足,以及過敏性紫顛血小板減少等症。

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