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夏季養生湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:炎炎夏季即將到來,在夏天我們都喜歡吃涼皮、涼粉這些爽口的吃的,而夏季也可以嘗試喝湯,夏季養生湯就是推薦的一個菜餚。此道菜餚夏季養生湯是用豬骨、馬蹄、玉米、紅蘿蔔等食物繪製而成,裡面的茅根有...

 食療調養脾虛 7款粥湯食譜健脾又益氣

山藥魚片湯

原料魚肉250克,山藥20克,海帶絲豆腐調料等適量。

做法將魚肉切片,山藥研成粉末。在鍋中加水,放入海帶絲和山藥粉,煮開後放入豆腐塊和魚片及適量鹽,煮熟後加入蔥花胡椒粉等即可。

服法佐餐食用。

功效健脾益胃滋補強壯。適用於脾胃虛弱消化不良病後無力等症。

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