紅棗粳米粥
原料紅棗10枚粳米100克冰糖汁適量。
做法將粳米紅棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開，後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。當飯吃，吃飽。
功效健脾益氣。適用於脾胃虛弱貧血胃虛食少等症。
夏季養生湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:炎炎夏季即將到來，在夏天我們都喜歡吃涼皮、涼粉這些爽口的吃的，而夏季也可以嘗試喝湯，夏季養生湯就是推薦的一個菜餚。此道菜餚夏季養生湯是用豬骨、馬蹄、玉米、紅蘿蔔等食物繪製而成，裡面的茅根有...
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