導讀豬排骨具有滋陰潤燥益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。青菜清淡爽口的口感,配上豬排的醇厚醬汁,十分下飯!

【蔥燒大排】
主料
大排 3塊
輔料
姜 3片
紅蔥頭 6瓣
調料
糖 1茶匙
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
料酒 1湯匙
生粉 適量
食用油 適量
做法
1.大排洗淨擦乾,用肉錘或刀背將肉拍松;
2.洗淨輔料,姜去皮切絲,紅蔥頭切圈;
3.將拍松的的大排兩面均沾上一層生粉;
4.鍋中下油燒熱,分批將大排下鍋煎;
5.煎至大排兩面變色立即撈出瀝油待用;
6.鍋中留余油,下紅蔥頭和薑片爆香;
7.將煎好的大排放回炒鍋,稍許翻炒大排;
8.往鍋中淋入料酒,翻炒出香;
9.往鍋中調入適量的生抽老抽和白糖,並翻炒均勻;