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兒菜爆五花肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:兒菜具有芥菜的清香,口感卻比芥菜要好很多,甘甜而不帶苦味,肉脆少筋,不帶殘渣。色彩也漂亮,外葉碧綠,內心潔白,切成薄片,綠白相間。真的,吃慣了大魚大肉紅燒燉煮的,吃口青翠小炒那絕對清口舒心。...

  說起兒菜不知道好朋友們熟不熟悉,兒菜又叫“超生菜”,學名“抱子芥”,芥菜的一種。粗大的根部上,環繞相抱著一個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當娘的圍在中間。一母多子,這也是它叫“兒菜”的來由。聽起來很有愛的一種蔬菜。兒菜有解毒消腫下氣消食利尿除濕的功效,所有的人都適合吃。炒拌做湯都可以。尤其炒著吃最下飯了,如果能吃辣椒的,擱點紅辣椒那也是極好的。兒菜具有芥菜的清香,口感卻比芥菜要好很多,甘甜而不帶苦味,肉脆少筋,不帶殘渣。色彩也漂亮,外葉碧綠,內心潔白,切成薄片,綠白相間。真的,吃慣了大魚大肉紅燒燉煮的,吃口青翠小炒那絕對清口舒心。

  兒菜爆五花肉

  原材料兒菜280克五花肉90克。

  配料豆豉20克花椒2克蔥一小段薑片蒜一瓣。

  調味料醬油2/3湯匙料酒2/3湯匙鹽1/2茶匙白糖1/2茶匙。

  做法

  1.兒菜洗淨切片,五花肉切片備用。

  2.起油鍋,鍋內放少許油,小火煸炒五花肉,煸炒出五花肉多餘的油分。

  3.待五花肉煸炒至黃色時把肉撥到一邊,放入花椒煸炒。

  4.待花椒顏色變深,同時聞到花椒的香氣後盛出花椒。

  5.放入豆豉同五花肉同炒。

  6.放入蔥姜蒜同炒。

  7.放入切好片的兒菜,放入糖醬油和料酒開大火翻快炒。

  8.出鍋前撒入鹽即可。

  小貼士

  1.如果兒菜根部比較老可以切去,兒菜需要急火快炒,這樣能保證其清脆的口感。

  2.如果能吃辣椒,用紅辣椒炒也是極好極好的。吃不了辣椒的,只能醬油燒了。

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