如今人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，人們更加注重吃什麼有營養，對身體好。我們在吃一些蔬菜水果的時候，常常會把皮葉籽這些扔掉，殊不知這些最容易被我們丟掉的部分，卻不知它們也富含營養，是有益於健康的寶貝。那麼到底這些被丟掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，讓我們一起來看看吧。
兒菜爆五花肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:兒菜具有芥菜的清香，口感卻比芥菜要好很多，甘甜而不帶苦味，肉脆少筋，不帶殘渣。色彩也漂亮，外葉碧綠，內心潔白，切成薄片，綠白相間。真的，吃慣了大魚大肉紅燒燉煮的，吃口青翠小炒那絕對清口舒心。...
這些被你扔的蔬菜部位最營養 90%人都吃錯
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