三烏梅紅糖飲
材料烏梅15克，紅糖30克。
做法將烏梅紅糖一起倒入煲內，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效具有補血止血，美膚悅顏之功效。適於月經過多或是功能性子宮出血。
經期補血可吃五種甜品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中國人一般都容易貧血，特別是女性，而在女性月經期的時候我們該如何補血養生呢?月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說...
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