二姜棗紅糖水
材料大棗乾薑紅糖各30克。
做法將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。
功效具有溫經散寒之功效。適用於寒性痛經以及面部長黃褐斑的女性。
經期補血可吃五種甜品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中國人一般都容易貧血，特別是女性，而在女性月經期的時候我們該如何補血養生呢?月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說...
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