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黃瓜減肥食譜 痛快的吃痛快的減肥

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:黃瓜具有減肥的功效,排毒又燃脂,而且爽脆可口,今天的五款黃瓜減肥食譜,希望能讓減肥的朋友們獲得更多口味的菜餚,在滿足了胃口的同時還可以狂瘦,黃瓜中...

   四黃瓜粥

   材料大米黃瓜鹽和生薑。

   做法

   1.首先把黃瓜去皮去心,然後洗淨並切片。

   2.將生薑切成絲備用。

   3.把大米淘洗乾淨後放進鍋裡並加入適量的清水,再把備用的姜絲倒進,開火燒。

   3.等燒開後放進黃瓜,繼續煮,直到米變成湯稠。

   4.在起鍋前放鹽調味即可。

黃瓜減肥食譜 痛快的吃痛快的減肥 黃瓜粥

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