五黃瓜金針菇湯
材料金針菇80克香菇20克大黃瓜100克鮑魚菇100克香菜少許。
做法大黃瓜削皮切片鮑魚菇香菇切條與金針菇加適量調味料烹煮，再加一些香菜。
除了經典款的黃瓜雞蛋外，與蘑菇雞絲搭配也實屬美味，另外，黃瓜可當作零食水果來吃，在辦公室中可常備兩根黃瓜，餓了時吃一根，飽腹不會發胖。如果覺得黃瓜減肥食譜不夠爽口，還可隨心搭配食材 道菜譜www.daocaipu.com，配成一份食材 道菜譜www.daocaipu.com多樣，營養多樣的黃瓜沙拉。
上述介紹的五款黃瓜減肥食譜，減肥又排毒，口胃雖清淡，但也不乏營養，也屬於幾道開胃菜，黃瓜中不含有脂肪蛋白質，可盡情的吃，黃瓜和其它食物的搭配在一起，營養則更豐富，
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