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週末營養午餐吃什麼好?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:辛辛苦苦上了五天班的上班族們,真的覺得是好像過了一個世紀那麼長。恰逢週末,盼來了多日的等待,真是高興了。但是,週末的時候,上班族除了跟親朋好友一...

   美味櫻桃小蘿蔔

   原料櫻桃小蘿蔔,鹽,油,花椒,蒜,醋,香油,蠔油。

   做法

   1蘿蔔和纓洗淨,把蘿蔔切薄片,加鹽醃製20分鐘。蒜拍碎切末;

   2鍋裡倒油,加花椒燒熱。撈出花椒不要,油備用;

   3醃好的蘿蔔片沖洗淨,控干水,放上切好的蒜末,把還熱的花椒油到在蒜末上;

   4加醋,香油,蠔油和蘿蔔纓,拌勻即可。

週末營養午餐吃什麼好? 美味櫻桃小蘿蔔

   這道菜的料理方法簡直就不是一個簡單可以形容的了。在這個萬物復甦的季節,正值蔬菜新鮮水嫩的時候,醃製入味的櫻桃小蘿蔔加上花椒與蒜蓉的香味,不僅香味誘人,還相當地清新開胃,爽口美味得來又能幫助腸胃功能的恢復,刺激食慾,真的是好處多多呢。

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