番茄南瓜排毒湯
原料小番茄300克小南瓜1個紅蘿蔔1根富士蘋果一個清水800克蜂蜜1大勺。
做法
1南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用；
2南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮；
3沸騰後，轉文火煲10分鐘；
4加入蘋果大火煮沸；
5加入小番茄，大火煮沸，最後轉文火煲10分鐘。
這道南瓜番茄排毒湯，材料非常簡單，但是可以清熱解毒，還可以溶脂消脂，對於春節期間大開吃戒的你可是非常實用呢。除此之外，這道番茄南瓜排毒湯還可以調理腸胃，對於節後想要清理腸胃的你，非常好吧，因為它的纖維質豐富，有助排出體內廢物，促進紅細胞的生成，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
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