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十天減肥食譜 吃出來的身材

刊登日期:12-23-  點擊:
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   減肥一直都是大家關注的事情,你想要美麗動人的身材,減肥食譜必不可少,十天減肥食譜幫助大家快速的完成減肥任務

   減肥食譜大全——十天大瘦身之第一天

   早上豆漿一碗全麥麵包兩片雞蛋一個

   中午腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹綠豆芽,米飯半碗

   晚上素炒西胡蘆蝦米燒冬瓜腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗

   減肥食譜大全——十天大瘦身之第二天

   早紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,桂圓或大棗1把

   中西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗

   晚菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心

十天減肥食譜 吃出來的身材 十天減肥食譜

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