減肥一直都是大家關注的事情,你想要美麗動人的身材,減肥食譜必不可少,十天減肥食譜幫助大家快速的完成減肥任務
減肥食譜大全——十天大瘦身之第一天
早上豆漿一碗全麥麵包兩片雞蛋一個
中午腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹綠豆芽,米飯半碗
晚上素炒西胡蘆蝦米燒冬瓜腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第二天
早紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,桂圓或大棗1把
中西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗
晚菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心
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減肥食譜大全——十天大瘦身之第一天
早上豆漿一碗全麥麵包兩片雞蛋一個
中午腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹綠豆芽,米飯半碗
晚上素炒西胡蘆蝦米燒冬瓜腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第二天
早紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,桂圓或大棗1把
中西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗
晚菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心
有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]
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