減肥食譜大全——十天大瘦身之第九天
早黑芝麻紅豆粥一碗,茶蛋一個,涼拌蘿蔔絲小菜
中清燉胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗,香菜拌豆腐絲1小盤,饅頭半個
晚紅棗枸杞烏雞湯麵1大碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第十天
早綠豆粥一碗,豆腐腦一碗,雞蛋一隻
中大豐收一盤,糯米藕半盤,炒土豆絲半盤,蘿蔔燉牛腩一碗
晚白灼基圍蝦半盤,三鮮日本豆腐半盤,清炒芥藍一盤,袖珍小饅頭一個或玉米小餅一個
減肥食譜大全——十天大瘦身之第九天
早黑芝麻紅豆粥一碗,茶蛋一個,涼拌蘿蔔絲小菜
中清燉胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗,香菜拌豆腐絲1小盤,饅頭半個
晚紅棗枸杞烏雞湯麵1大碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第十天
早綠豆粥一碗,豆腐腦一碗,雞蛋一隻
中大豐收一盤,糯米藕半盤,炒土豆絲半盤,蘿蔔燉牛腩一碗
晚白灼基圍蝦半盤,三鮮日本豆腐半盤,清炒芥藍一盤,袖珍小饅頭一個或玉米小餅一個
有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]
夏季到了,但是減肥還是不能停,要不然又發現自己的肚子又圓又鼓,這可怎麼辦?想要恢復平坦小腹嗎?那就趕緊來試...[全文]
這款雞蛋羹,因放入海鮮,所以做出來的雞蛋羹異常鮮美,味道好,營養全,大人小孩都愛吃。材料:文蛤、雞蛋、鹽、味...[全文]