減肥食譜大全——十天大瘦身之第三天
早醬豆腐蒸蛋羹半個饅頭
中涼拌西蘭花清蒸魚青椒冬筍丁,米飯半碗
晚涼拌青筍,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第四天
早南瓜枸杞大米粥煎雞蛋什錦泡菜
中紅燒牛肉,涼拌菠菜,素炒芥蘭,半個饅頭
晚冬瓜排骨湯,胡蘿蔔青椒土豆絲涼拌茄泥
減肥食譜大全——十天大瘦身之第三天
早醬豆腐蒸蛋羹半個饅頭
中涼拌西蘭花清蒸魚青椒冬筍丁,米飯半碗
晚涼拌青筍,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
減肥食譜大全——十天大瘦身之第四天
早南瓜枸杞大米粥煎雞蛋什錦泡菜
中紅燒牛肉,涼拌菠菜,素炒芥蘭,半個饅頭
晚冬瓜排骨湯,胡蘿蔔青椒土豆絲涼拌茄泥
有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]
夏季到了,但是減肥還是不能停,要不然又發現自己的肚子又圓又鼓,這可怎麼辦?想要恢復平坦小腹嗎?那就趕緊來試...[全文]
這款雞蛋羹,因放入海鮮,所以做出來的雞蛋羹異常鮮美,味道好,營養全,大人小孩都愛吃。材料:文蛤、雞蛋、鹽、味...[全文]