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夏季蒸菜的做法大全 無油煙健康又清爽

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:夏季害怕油煙的主婦們可以考慮一下無煙廚房少不了的蒸菜做法,夏天多吃蒸菜不僅營養價值不會流失,也不會讓你遭受油煙的侵害,下面小編介紹了海量的蒸...

   5牛肉珍珠丸子——武漢特色菜

   珍珠丸子,這菜名聽起來就感覺很精緻。珍珠丸子由新鮮的牛肉剁成餡,加入調味料攪打上勁,外面再包裹浸泡好的糯米,蒸制而成。吃起來牛肉軟嫩多汁,糯米爽滑,是一道簡單又出彩的菜餚。

   主料牛肉300克糯米80克

   配料鹽1茶匙白糖1茶匙胡椒粉1/4茶匙味精1/4茶匙料酒2茶匙醬油1茶匙蔥末2湯匙薑末1茶匙植物油2茶匙

夏季蒸菜的做法大全 無油煙健康又清爽

   製作

   1糯米洗淨,用清水浸泡4小時。

   2把肉洗淨瀝干水分。

   3把肉切成肉片。

   4再肉片切成肉絲。

夏季蒸菜的做法大全 無油煙健康又清爽

   5最後把肉絲切成小肉丁,用刀剁幾下就好了。

   6肉餡放入大碗中。

   7加入鹽白糖料酒醬油味精攪打上勁,再用手摔打10幾次。

   8牛肉餡中放入蔥末薑末和植物油。

夏季蒸菜的做法大全 無油煙健康又清爽

   9攪拌拌勻。

   10浸泡好的糯米瀝干水分,放入盤中。把肉餡團成大小一致的丸子放到糯米上。

   11肉丸子的表面均勻的包裹一層糯米,用手捏實,是糯米與肉餡粘緊。

   12做好的珍珠丸子生坯放入開水鍋內,大火蒸10分鐘即可。

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   關鍵

   1肉餡一定要攪打上勁,這樣做出的丸子不容易散,口感也好。

   2蒸制的時間不可過長,否則牛肉的口感會變老。

   3做丸子最好選用肥瘦相間的牛肋條肉,吃起來會很嫩滑。

  

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