■蘋果漢堡餐
材料漢堡麵包一個富士蘋果半個冷凍漢堡肉片一片萵苣菜一片沙拉油一茶匙。
調味料番茄醬半茶匙沙拉醬半茶匙。
做法蘋果洗淨切薄片，浸泡鹽水後瀝乾，萵苣葉洗淨備用。將漢堡烤熱漢堡肉煎熟，夾進材料及調味料即可。
最省錢的減肥方法：蘋果減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:網上瘋傳過吃蘋果牛奶減肥的方法，可見蘋果是很好的減肥食品，因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。下...
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