■酸辣蘋果絲
材料富士蘋果半個青椒15公克甜椒15公克紅辣椒少許。
調味料白醋白糖鹽少許。
做法蘋果洗淨切絲，泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝去水分備用;青椒甜椒紅辣椒洗淨切絲後，和蘋果絲加調味料拌勻即可。
最省錢的減肥方法：蘋果減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:網上瘋傳過吃蘋果牛奶減肥的方法，可見蘋果是很好的減肥食品，因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。下...
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