晚餐吃得簡而精，有營養又能促進消化，對於瘦身的我們可謂再好不過了。下面小編就給大家介紹的這四款晚餐食譜，希望對你的減肥計劃有所幫助。
春筍木耳炒肉
材料新鮮春筍，黑木耳，瘦豬肉300克，橄欖油，黑胡椒，鹽。
做法
1將三者清洗乾淨，豬肉切絲，竹筍切段。
2將鍋做熱後，倒入橄欖油，之後放入豬肉煸熟，用鹽和黑胡椒調味，最後放入竹筍和黑木耳進行翻炒。
春筍木耳炒肉
功效春筍可以滋陰補腎，促進腸胃蠕動，助消化；黑木耳的植物膠質則可以吸附人體消化系統內的雜質，清除體內毒素垃圾；豬肉性微寒，能夠清熱涼血。
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