水果牛奶沙拉
材料
蘋果1個
奇異果1個
鳳梨1片
水蜜桃1個
草莓3顆
沙拉醬料
鮮奶100公克
柳橙汁150公克
全蛋1個
細砂糖30公克
玉米粉15公克
原味優格100公克
作法
1.將所有水果均切成小丁備用。

2.製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻,再加入玉米粉柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火,稍涼後加入優格拌勻即可。
3.將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道養顏聖品。
備註柳橙汁必須是100%原汁,也可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。


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