養生糙米蔬菜粥
材料
糙米1/2杯
薏仁1/2杯
白米1/2杯
小黃瓜丁適量
蕃茄丁適量
作法
1.糙米薏仁白米洗淨，一起放入電鍋內鍋，倒入9杯水，再放入電鍋，加1又1/2杯的水於外鍋，按下開關。
2.待作法1的粥煮熟後，盛入碗中再加入小黃瓜丁及蕃茄丁，也可另外加少許鹽調味即可。
養生糙米蔬菜粥
糙米漿
材料
糙米1杯炒熟花生1杯水熱開水適量糖適量
備註
炒熟的花生顏色越深，米漿呈現的顏色就會越深。
作法
1.糙米洗淨泡水6小時。
2.將作法1泡過水的糙米與熟花生放入果汁機，加水攪細。
3.將作法2的生糙米漿倒入鍋中，以中火邊煮邊攪拌，並要一邊加熱開水調整濃稀度。
4.攪拌至沸騰隨即關火，加入適量糖後再開火煮至沸騰關火即可。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁