冬春交際，很多女性朋友喜歡在這個季節來養生，因為在這交替的時候，天氣容易交換，容易使人精神不濟，食慾不振下面推薦幾款美容湯，讓你盡快恢復精力和活力，大家可以根據自己的興趣愛好嘗試做做看哦!
一改善壓力性頭痛的女性－－天麻乳鴿湯
原料乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。
調料精鹽，薑片，胡椒粒和粉
做法
1先將乳鴿殺好，洗淨，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝干。
2放上赤肉，天麻，枸杞，金華火腿和調料，加水隔水文火燉3－－4小時即可。
功效解答天麻對於頭疼眩暈肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，深受用腦過度的女性朋友的喜歡。
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