4.炒鍋燒熱油後，放入薑末蒜蓉炒香
5.加入洋蔥片，翻炒出香味
6.加入魷魚片，翻炒片刻
7.加入叉燒醬，炒勻
彩椒炒魷魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:食用魷魚有鯉魚骨骼發育和造血，防止女性貧血，彩椒維生素含量很高，特別適合青少年生長發育，這道彩椒炒魷魚是一道快手菜，加點叉燒醬和蠔油，味道更美味。...
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