草 魚
可以開胃滋補，暖胃和中平降肝陽祛風治痺截瘧益腸明眼目，很適合身體瘦弱食慾不振的人吃。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。
【忌口】不宜多吃，多吃則易發瘡瘍。另外，女性在經期食用草魚容易產生疲倦感出現水腫症狀。
風味干燒魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:這道風味干燒魚雖然不能說是正宗的干燒魚做法，但是因為燉魚時加入了兩種食材，使得這道魚的口感提升了很多，豐富了很多。這兩種食材就是醪糟和毛豆，醪糟的加入讓魚有一種甜香的味道，而且還使湯汁更加濃...
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