海鮮味美,做法花樣多,無論是白灼,還是薑蔥炒,都讓人讚不絕口。海鮮絕對是男女老是皆宜喜愛的食物之一。正因為喜愛,咱們一定得瞭解怎麼吃海鮮才健康?吃海鮮前後不能碰的食物有哪些?這樣才能讓大家既享用了美味,又不至於損害身體機理。
1.吃海鮮後喝茶長結石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。
海鮮味美,做法花樣多,無論是白灼,還是薑蔥炒,都讓人讚不絕口。海鮮絕對是男女老是皆宜喜愛的食物之一。正因為喜愛,咱們一定得瞭解怎麼吃海鮮才健康?吃海鮮前後不能碰的食物有哪些?這樣才能讓大家既享用了美味,又不至於損害身體機理。
1.吃海鮮後喝茶長結石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。