4吃肉喝茶壞營養？
吃完肉，喝點茶，想必是愛美女士保持身材的做法。但是網傳茶葉中所含的鞣酸能夠與蛋白質結合，生成具有收斂性的靴酸蛋白質，不利於蛋白質的吸收。
專家解析
目前沒有任何實驗證據證實茶葉會影響蛋白質的吸收。而且按照人的正常飲食，蛋白質一天攝入量60g-80g，而攝入茶葉中的鞣酸最多是幾百毫克。即使能結合，那也只能與微不足道的蛋白質相結合，影響不大。
海膽水豆腐蒸蛋
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：海膽黃、雞蛋、內酯豆腐、鹽、香油等做法：海膽剪開將黃摳出來，清洗一下內酯豆腐切成片（請無視花紋，俺純粹閒得在這凹造型）取一容器，內壁刷少許油，將豆腐放進去兩個雞蛋打散，加入同樣多的水，加一點點鹽...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁