早晨上班，街邊的油條小攤的生意非常火，總是排著長長的隊伍，這是人們最喜愛的早點之一。但是據報道，路邊攤不少油條因加入過量食品添加劑明礬，致鋁含量超標，而長期食用會損害腦細胞，還會影響鐵鈣等成分的吸收，導致骨質疏鬆貧血。食品安全問題頻頻曝光，還能不能讓人安心的吃油條啦!其實，對油條戀戀不捨的吃貨們可以自己做油條，不用明礬，不用添加劑，就能做出最健康最鬆軟的油條，方法也特別簡單，為了吃，親自下廚吧!
食材 道菜譜www.daocaipu.com麵粉牛奶雞蛋油鹽酵母
最健康的油條做法
1如果是三口之家一包奶一個雞蛋就可以了。
2鹽的用量可以根據個人口味，如果太淡吃起來很油膩。
3把牛奶雞蛋油鹽酵母放到一起攪拌一下放油太少炸出的油條發乾。
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