二橙子速效減肥單
早餐一個蕃茄一個雞蛋一杯鮮搾果汁。
午餐一碗蒸蛋一碗蕃茄湯一個橙子。
下午茶一杯鮮搾果汁。
晚餐一個蕃茄一個雞蛋一個橙子。
在使用此方法減肥的時候，最好不要再吃其它的食物，只有清水可以喝。在兩餐之間可以加喝一杯鮮搾的果汁，或是一份少量沙拉醬的蔬菜沙拉。此外，這個餐單只可使用4天，停兩個星期後再開始進行，在停用的階段可以以食用綠色和水果為主。
適合人群想快速減肥的肥胖者。
自製橙皮糖
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:自製橙皮糖，聽起來很新鮮哦，糖還可以自己製作，想必吃起來一定比外面買的好吃，不添加任何化學成分，吃起來別有一番滋味。...
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