銀耳蓮子百合羹
銀耳蓮子百合羹，甜而不膩，百合潤肺止咳，清熱解毒，銀耳滋潤皮膚，早上來一碗，養顏美容又潤膚。
材料
銀耳蓮子百合冰糖枸杞清水
做法
1準備材料
2銀耳用溫水泡發
3蓮子也提前用溫水泡軟
4泡發的銀耳撕成小朵
5將小朵的銀耳放入電燉盅，加入適量清水
6選擇“甜品湯”鍵，慢燉兩小時後加入蓮子繼續慢燉
7將百合洗乾淨後掰成一瓣一瓣的
8蓮子加入半小時後再加入百合
920分鐘後再加入冰糖燉10分鐘，加入泡軟的枸杞即可
銀耳蓮子百合羹，甜而不膩，百合潤肺止咳，清熱解毒，銀耳滋潤皮膚，早上來一碗，養顏美容又潤膚。
材料
銀耳蓮子百合冰糖枸杞清水
做法
1準備材料
2銀耳用溫水泡發
3蓮子也提前用溫水泡軟
4泡發的銀耳撕成小朵
5將小朵的銀耳放入電燉盅，加入適量清水
6選擇“甜品湯”鍵，慢燉兩小時後加入蓮子繼續慢燉
7將百合洗乾淨後掰成一瓣一瓣的
8蓮子加入半小時後再加入百合
920分鐘後再加入冰糖燉10分鐘，加入泡軟的枸杞即可
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