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夏季—拯救食慾必備菜!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:天氣越來越熱,食慾開始下降,如何解救我們的食慾呢。下面給大家推薦三款夏季經常吃的涼菜做法。涼皮、涼面、涼粉,清爽過夏天。  【涼粉】零廚藝自製紅薯涼粉   天氣變...

  【夏日涼皮速成法】15分鐘快速做出好吃的涼皮

  原料澄粉150克﹑麵粉15克;

  調料黃瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油﹑香油﹑花椒油﹑熟白芝麻﹑陳醋﹑食鹽各適量;

  做法

  1.將150克澄粉倒入盆內。

  2.加入15克麵粉進去,加點麵粉可使做出的涼皮有韌勁,更加勁道。

  3.加清水,邊加邊用筷子攪拌。

  4.攪拌成特別稀的麵糊。

  5.用勺子舀著呈流水狀即可,麵糊調的越稀越容易做成涼皮。

  6.取一個乾淨的碟子,取一勺麵糊倒入盤子內。

  7.倒入麵糊後,用手晃一下,使麵糊均勻的鋪在盤底。

  8.鍋內放水,大火燒開,將盛了麵糊的碟子放鍋內,大火蒸2分鐘,即可成型。

  9.涼皮成型後,取出來放冷水中冷卻30秒。可以取兩個碟子輪流使用,取出一個碟子放水中冷卻,鍋中再放入下一個碟子。

  10.冷卻後的涼皮很輕鬆的就可以揭下來。

  11.揭下來的涼皮表面刷一層香油,依次放入碟子內,每層之間都要刷,這樣才不會粘在一起。

  12.依次將所有的涼皮做完,做完的涼皮切條。

  13.黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。

  14.放入適量辣椒油。

  15.放入花椒油。

  16.灑少許熟白芝麻。

  17.倒入適量陳醋。

  18.放少許鹽調味,拌勻即可享用。

  時間計算調製麵糊2分鐘;蒸一張涼皮2分鐘,冷卻半分鐘,兩個碟子輪流用,做下來5,6張涼皮也就10分鐘;調製涼皮3分鐘。總時間也就15分鐘,利用短短的15分鐘,就可以吃到自製的涼皮。

  成功做涼皮5要點

  1.澄粉中加入少許麵粉可使做出的涼皮更勁道,光用澄粉做出的涼皮太硬。

  2.麵糊調製成流水狀態,越稀越容易做成功,太稠做出的涼皮易碎不勁道。

  3.麵糊均勻倒入碟子內,在鍋中大火蒸2分鐘,即可成型。如果家中有大的不銹鋼托盤,也可在托盤內均勻的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。

  4.蒸好的涼皮,放水中冷卻半分鐘,就可以輕鬆的揭下來了。

  5.揭下來的涼皮,擺放的時候,涼皮表面要刷上油,防止粘連。

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