3避免刺激，鮮辣有度
建議有消化道疾病的患者，應盡少食用這些調味料。那些呼吸道疾病的患者，也不宜食用刺激性的辣味調料，適宜選擇淡醋麻油等較清淡的佐料。
4適可而止，餐量有節
長時間坐著吃火鍋，會大大增加消化道的負擔。由於胃不斷地接受食物，致使胃液膽汁胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺體無法正常地規律休息。
火鍋底料
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:熬底料的時候滿屋飄香。繞樑三日啊味道久久沒有散去~這些底料做一次火鍋沒有用完~剩下那些我天天要去聞幾遍。香料大集合~...
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