7防治貧血
常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
8防止老化
蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
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