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五彩豆渣沙拉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【原材料vs調味料】:【主原料】:剩餘豆渣。【配材料】:黃瓜1/2根、胡蘿蔔1/2根、雞蛋1個、熟玉米粒適量。【豆渣的處理與炒制過程】:1.準備剩餘豆渣適量。2.剩餘豆渣放在乾淨的廚用紗布上。3.用紗布...

【原材料vs調味料】

【主原料】剩餘豆渣。

【配材料】黃瓜1/2根胡蘿蔔1/2根雞蛋1個熟玉米粒適量。

【豆渣的處理與炒制過程】

1.準備剩餘豆渣適量。

2.剩餘豆渣放在乾淨的廚用紗布上。

3.用紗布把豆渣包起來,並擠干豆渣裡殘留的豆漿。

4.擠干水分的豆漿。

5.炒鍋裡放少量橄欖油,豆渣放入鍋中,用鏟子不停翻炒。

6.炒制期間用鏟子的背面把聚在一起的豆渣疙瘩壓鬆散。

7.繼續炒制,隨著溫度的逐漸升高,豆渣的表面由白色向黃色轉變。

8.一直炒到豆渣鬆散,表面金黃色。

9.炒好的豆渣倒在小碗中備用。

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