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香菇豆乾滷肉飯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【材料】(3人份)精品五花肉(帶皮)250克 干香菇15克 白豆乾100克 胡蘿蔔80克 大蔥1小段 姜1塊 雞蛋隨意【調料】料酒2大匙 老抽1/2大匙 生抽1.5大匙 蠔油1大匙 冰糖3-5粒【做法...

香菇豆乾滷肉飯

【材料】

精品五花肉250克   干香菇15克   白豆乾100克   胡蘿蔔80克   大蔥1小段    姜1塊   雞蛋隨意

【調料】料酒2大匙   老抽1/2大匙   生抽1.5大匙   蠔油1大匙   冰糖3-5粒

【做法】

1. 選用上好的五花肉。這樣可以保證肥瘦均勻,不至於過於油膩和攝入過多的脂肪;

2. 將五花肉切成小細條或小丁;

3. 入涼水鍋中飛水,之後用溫水沖淨瀝干;

4. 干香菇徹底洗淨後用適量溫水泡發,然後攥干水分切成丁。香菇水留用;胡蘿蔔去皮切丁;白豆乾切丁;

5.蔥姜切碎;

6.鍋加熱後倒入少許油,然後小火爆香蔥姜;

香菇豆乾滷肉飯

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