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豆漿機做肉皮凍省時省力 Q彈嫩滑老人小孩都愛吃

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:買豬肉把豬皮丟掉太可惜了,要知道豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。用豬皮做出來的肉皮凍不僅口感俱佳,而且美容保健抗衰老,想想以前丟掉的豬...
花生豬皮凍

       原料豬肉皮花生米

       配料花椒八角桂皮蔥姜干辣椒白胡椒粉鹽

       做法

       1.豬皮洗淨跟冷水一起下鍋,開大火煮。

       2.煮至鍋裡有很多的油脂出現,或者用一根筷子很容易就能穿透豬皮即可關火。

       3.將豬皮撈出,趁熱用刀刮去肥油,刮得越乾淨越好。

     

  4.刮去肥膘的豬皮也要趁熱切成細條備用。

  5.將花生米用清水泡2個小時以上,泡好後將外面的紅衣剝掉

  6.將花椒八角桂皮干辣椒放入料理盒並扣好。     

  7.把肉皮條花生米料理盒蔥姜,一起放入鍋中,加入兩倍的清水,開大火煮。

  8.煮至水份消耗一半時,改中火繼續煮。

  9.當煮到水份快完湯汁十分的粘稠時,加入鹽白胡椒粉拌勻調味後即可關火。

  10.趁熱裝入保鮮盒,等涼透後再放入冰箱冷藏一夜

  11.拿出後隨意切塊片即可食用。

  當蔬菜與肉皮凍相遇,能變幻如此口齒留香的美味>>>菠菜肉皮凍

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