很多媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營養，在選擇奶粉方面下了一大苦功。但光是懂得選擇好奶粉是不夠的，如果沖奶粉方法不當，奶粉的營養會打折扣的！看看你沖奶粉時有沒有犯以下錯誤吧！

　　 對於寶寶，選擇一種合適的奶粉固然是很重要的，這一點相信很多媽媽都注意到。可是，媽媽們知道嗎，選擇完奶粉後的一步——沖奶粉，也是很重要的一步哦！沖奶粉的方法是否正確，直接關係到寶寶所能吸收的營養。即使奶粉本身是富含營養成分的，但是如果沖奶粉的方法不正確，衝出來的奶粉所含的營養也會大打折扣！日常生活中，一些媽媽在沖奶粉上都有著這樣或那樣的誤區的。想知道應該避免哪些錯誤做法嗎？媽媽就自覺對號入座吧！

沖奶粉六個錯 寶寶無形受傷

　　 一用礦泉水沖奶粉

　　 回想一下自己給寶寶沖奶粉，一般是選用什麼樣的水呢？是礦泉水，還是煮沸後的自來水，還是純淨水？哪種更適合沖奶粉，你又是否知道呢？

　　 礦泉水影響消化或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，並不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽磷酸鈣過多，對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。

　　 純淨水吸收不了別以為純淨水乾淨少污染，用於沖奶粉就再適合不過了。純淨水因為“太純淨”，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的，也就是說，用純淨水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。

　　 Tips提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準的。自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

　　 二沖奶粉的水越熱越好

　　 開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用很高溫的水來沖奶粉，覺得這樣既可以沖調奶粉，也可以殺殺奶瓶裡的細菌。這樣對嗎？

　　 其實，用來沖奶粉的水溫度過高不是好事。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了本來的營養成分了。

　　 Tips應該用溫水沖調奶粉，最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水沖調奶粉後，再等它冷卻下來。

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