3.蘋果連皮吃保護肺臟。美國《健康》雜誌刊登一項研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至少連皮吃5個蘋果可以改善肺臟功能。
4.蘋果連皮吃保護記憶力。一項早期研究還發現，蘋果皮中富含的抗氧化劑槲皮素有助於防止與阿爾茨海默病等退化性疾病有關的大腦組織損傷，因而有助於保護記憶力。
蘋果肉桂麵包卷
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:此時，正是蘋果成熟的季節，一口咬下去，香脆可口，用來做成甜品，味道更好哦。這款蘋果肉桂麵包卷，香甜可口，是一款絕對能帶給你驚喜的麵包哦。...
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