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四川沖菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【主料】青菜薹一把、密封盒一個【調料】醬油、鹽、麻油、油辣椒、白糖1、先將青菜苔洗淨,再準備一個密封性比較好的盒子或者瓶子,要將盒子用開水燙過、晾乾,不能見油。2、當水滾開後,火調小迅速將青...

3即下即撈,隨即將菜薹撈出鍋,用刀切成小碎粒。

四川沖菜

4把水分擠干,趁熱迅速盛進密封盒,蓋緊蓋子一夜後,經過其自然輕微發酵後,就會有淡淡的「沖味」了。

四川沖菜

小貼士

1製作沖菜講究六個字--【趁熱】【快速】【密封】。成功的要是利用密封後,熱氣讓菜薹經過自然輕微發酵,產生類似芥末油的「沖」味兒。最好挑開花的菜薹芯來做,成功率會較高。

2但最難的是要把握好一個「燙」字。燙得太輕,衝勁出不來。燙得太狠,容易把菜燙爛,沒有嚼頭。所以當菜多水少時,要讓水滾開後,將火關掉或者調小,迅速將菜薹放入,保證每根菜都燙到的同時將菜撈出。菜少水寬時,將水燒到70--80度即可,不必滾開。

3製作全過程一定要快,動作要麻利,一定要趁著菜薹的熱乎勁兒消散之前放入密封盒中。涼了的話,溫度不夠,菜薹的自然發酵過程就不能完成。

4擠干水分後,一定要置於密封盒內,不能「走氣」,讓其發「沖」,即自然發酵,吃的時候才會有類似芥末的「沖」的感覺。像現在這樣的天氣,常溫下放半天就應該有沖味了。

5做的多的話,可以放在冰箱冷藏保存。

6吃的時候,取出要吃的量,加少許醬油麻油和鹽糖,紅辣椒油調拌即可,吃多少取多少,剩下的繼續密封好。

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